Скачать Демо музыку бесплатно в mp3 формате.
Добро пожаловать на наш Узбекский музыкальный сайт ELLO.UZ! На нашем сайте вы найдете альбомы популярных Узбекских исполнителей и сможете скачать их целиком. Все исполнители удобно отфильтрованы по жанрам. В верхней части сайта расположен поиск песен, где вы сможете найти любого Узбекского исполнителя, либо найти песню, которую вы так давно искали. Если вам нужно скачать музыку бесплатно в формате Узбекский MP3 и Узбекский Клип , то это именно тот сайт, который вам пригодится и вы можете его Добавить в Закладки.
,
BEK
BEK (Администратор)
Shuhrat
Shuhrat (Журналист)
ELLO
ELLO (Журналист)

29.01.2015

Yomon kayfiyatdan qanday qutulish mumkin?

Автор: BEK Комментариев: 0            Просмотров: 1 722

Yomon kayfiyat — barcha tanish bo‘lgan holat. Kimdir bunday ahvolga tez-tez tushib tursa, ayrimlar unga kamroq duchor bo‘ladi. Yomon kayfiyatli kishi lanj va hafsalasiz bo‘ladi, u bilan muloqot qilish yoqimsiz, hamma narsa uning g‘ashini keltiradi. Quyida yomon kayfiyatdan chiqib ketish usullarining ba‘zilari keltirilgan

Yomon kayfiyatning sabablarini aniqlang

Bunga balki yaqin kishingiz bilan janjallashib qolganingiz yoki sog‘lig‘ingiz yomonlashgani, yo bo‘lmasa, ishdagi qandaydir muammo sabab bo‘lgandir? Buni albatta aniqlab, mavjud muammoni bartaraf qiling.

To‘yib uxlang va dam oling

Hayot murakkab vaziyatlarga to‘la bo‘lsa-da, ba’zan o‘zingizga dam berib turishga harakat qiling. Aks holda, yomon kayfiyat depressiyaga aylanib ketishi mumkin.

Oddiy kundalik hayotdan quvonch qidiring

Kundalik yugur-yugurdan bir lahzaga to‘xtab, atrofingizga boqing: oppoq qorga burkangan tabiatning go‘zalligi, qorbo‘ron o‘ynayotgan bolalarning beg‘ubor kulgusi. Tonggi toza havodan to‘yib-to‘yib nafas oling. Bu — sizning hayotingiz! Yashash naqadar yaxshi!

Yangi xobbi orttiring

Ingliz tili, tikuvchilik, raqs yoki haydovchilik kurslari — bularning barchasi yomon kayfiyat bilan kurashishda eng yaxshi yordamchilar. Yangi bilimlar orttirish jarayonida barcha tashvish va qayg‘ular ikkinchi darajaga tushib qoladi.

Yodingizda tuting, hayot uni yoqimsiz narsalar va yomon kayfiyatga sarflash uchun juda qisqalik qiladi.

Ushbu maqolani tayorlashda daryo.uz saytidan foydalanildi.



Категория: Психология     Нашли ошибку?

Похожие музыки

Похожие клипы

Добавить комментарий

avatar