Скачать Демо музыку бесплатно в mp3 формате.
Добро пожаловать на наш Узбекский музыкальный сайт ELLO.UZ! На нашем сайте вы найдете альбомы популярных Узбекских исполнителей и сможете скачать их целиком. Все исполнители удобно отфильтрованы по жанрам. В верхней части сайта расположен поиск песен, где вы сможете найти любого Узбекского исполнителя, либо найти песню, которую вы так давно искали. Если вам нужно скачать музыку бесплатно в формате Узбекский MP3 и Узбекский Клип , то это именно тот сайт, который вам пригодится и вы можете его Добавить в Закладки.
,
BEK
BEK (Администратор)
Shuhrat
Shuhrat (Журналист)
ELLO
ELLO (Журналист)

26.05.2016

Филе палтуса с пюре из зеленого горошка

Автор: BEK Комментариев: 0            Просмотров: 76
  • палтус - 360 г

  • мука - 20 г

  • зеленый горошек - 250 г

  • сливки молочные - 100 г

  • томаты вяленые - 40 г

  • облепиха - 35 г

  • сахар - по вкусу

  • Процесс приготовления

    Палтус – очень сочная рыба, и лучше готовить её в духовке – так запеченное филе сохранит свою мягкую волокнистую текстуру. Подать рыбу можно с облепиховым соусом, пикантными вялеными томатами и невероятно полезным пюре из зеленого горошка.

    Подготовить

    ингредиенты


    . Разогреть духовку до 180 градусов.

    Сделать соус из облепихи: выложить ягоды в сотейник, добавить немного сахара, довести до кипения. Как только сахар растворится, снять с огня и пробить блендером.

    Филе палтуса с пюре из зеленого горошка

    Посолить филе палтуса, обвалять в муке.

    Филе палтуса с пюре из зеленого горошка

    Выложить на смазанный маслом противень, запекать 6-7 минут.

    Филе палтуса с пюре из зеленого горошка

    Горошек опустить в сотейник с кипящей водой и варить 5 минут. Воду слить, добавить сливки, посолить и варить еще 2-3 минуты.

    Филе палтуса с пюре из зеленого горошка

    Пюрировать блендером до однородности (можно размять толкушкой и протереть через сито). Прогреть соус в сотейнике.

    Филе палтуса с пюре из зеленого горошка

    Выложить пюре на тарелку, сверху – рыбу, полить облепиховым соусом, украсить вялеными томатами. Приятного аппетита!

    Филе палтуса с пюре из зеленого горошка


    Похожие музыки

    Похожие клипы

    Добавить комментарий

    avatar