Скачать Демо музыку бесплатно в mp3 формате.
Добро пожаловать на наш Узбекский музыкальный сайт ELLO.UZ! На нашем сайте вы найдете альбомы популярных Узбекских исполнителей и сможете скачать их целиком. Все исполнители удобно отфильтрованы по жанрам. В верхней части сайта расположен поиск песен, где вы сможете найти любого Узбекского исполнителя, либо найти песню, которую вы так давно искали. Если вам нужно скачать музыку бесплатно в формате Узбекский MP3 и Узбекский Клип , то это именно тот сайт, который вам пригодится и вы можете его Добавить в Закладки.
,
BEK
BEK (Администратор)
Shuhrat
Shuhrat (Журналист)
ELLO
ELLO (Журналист)

19.04.2016

Иш ҳафтасини тўғри бошлаш учун 5 тавсия

Автор: BEK Комментариев: 0            Просмотров: 145
Иш ҳафтасини тўғри бошлаш учун 5 тавсия

Сиз хоҳ талаба бўлинг, хоҳ оддий ишчи ёки йирик тадбиркор – душанба куни иш бошлашингиз осон бўлмаса керак.

Қуйидаги оддий тавсиялар ёрдамида "оғир душанба"ни нафақат енгиллаштириш, балки унумлироқ қилиш ҳам мумкин.

Деярли барчамиз дам олиш кунларини интиқлик билан кутамиз. Шубҳасизки, дам олиш кунлари ҳордиқ чиқариш учун жуда муҳим. Бироқ айнан биз ҳафта давомида бажаридиган ишимиз эвазига маош оламиз, мақсадимизга яқинлашамиз. Душанба ажойиб иш ҳафтасининг аввали бўлиши мумкинлигини доим ҳам англайвермаймиз. Хўш, душанба кунлари меҳнат қилишга одам ўзини қандай ундаши мумкин? Қуйида ёдда сақлаш фақат фойда келтирадиган 5та маслаҳат келтирилади.

1. Якшанба куни ухлашга эртароқ ётиш

Иш ҳафтасини тўғри бошлаш учун 5 тавсия

Душанба куни ишдан чиндан ҳам завқ олиш учун яхшилаб дам олишга улгуриш жуда муҳим. Албатта меъёрида ухлашга ҳаракат қилинг, айниқса дам олиш кунларида. Душанба куни кўтаринки руҳда иш бошлаш учун якшанба куни камида тўққиз соат ухлаш зарур. Бу кунингизни, айниқса тонгни, бутунлай ўзгартира олади. Яхши дам олсангиз янги ҳафта бошланганига хурсанд бўласиз.


2. Ишларни аввалдан режалаштириш

Иш ҳафтасини тўғри бошлаш учун 5 тавсия

Кўпчилик душанба куни нима билан шуғулланишини тасаввур ҳам қила олмайди. Ҳафта давомида нима билан шуғулланишини биринчи иш куни бошлангандан кейингина ўйлай бошлайди. Ўз ишига “муҳаббат” уйғотишнинг ишончли усули бу – дам олиш кунларидаёқ ҳафтани режалаштириб қўйиш. Тузилган график сизни муҳим ишлар кутаётгани эслатади ва тонгда уйғонишга истак туғдиради.


3. Нега ишлашга хоҳиш йўқлигини тушунишга уриниб кўриш

Иш ҳафтасини тўғри бошлаш учун 5 тавсия

Нафақат душанба, балки бошқа кунлари ҳам меҳнат қилишга иштиёқ йўқлигини ҳис қилганмисиз? Шундай бўлса, бунинг сабабини аниқлаш жоиз. Балки эркин ишлашингизга ишхонангиздаги муҳит халал берар? Балки кўнглингиз нотинчдир? Муаммони аниқлагач, унга ечим топишга уриниб кўринг. Масалан, ўта толиққан бўлсангиз, таътил оларсиз? Кўнгилочар машғулот, ҳобби билан шуғулланиш ҳам стресслардан ҳимоя қилади.


4. Дам олиш кунларида дам олиш

Иш ҳафтасини тўғри бошлаш учун 5 тавсия

Дам олиш кунларида чарчоқларни чиқармаган бўлсангиз, бу руҳий ҳолатга салбий таъсир кўрсатади. Афсуски, душанба куни ишлашга яроқсиз толиққан одамларни тез-тез учратиш мумкин. Иш ҳафтасидан кейин нега яхши дам ололмаганингизга сабаб, ишдан тўлиқ узилмаганингиз бўлиши мумкин. Хатто дам олиш кунларида ҳам асосан хизмат билан боғлиқ ишлар билан шуғулланишда давом этасиз. Ваҳоланки, ўзи учун вақт ажратиш жудаям фойдали, айниқса доим иш билан бўладиганлар учун. Ишдан вақтинча узилиш душанба куни янги кучлар билан самарали меҳнат қилишга замин яратади.


5. Муносиб иш либосини танлаш

Иш ҳафтасини тўғри бошлаш учун 5 тавсия

Ҳеч ўйлаб кўрганмисиз, нега йирик корхоналар ишчиларидан расмий кийинишни талаб қилади? Одамлар вазиятга қандай кийинганига қараб муносабатда бўлиши исботланган. Ўзингиз ҳам сезгандирсиз, одам расмий кийинганда гапириши, юриш-туриши ўзгаради. Бу иш самарасини ошириш учун оддий ва самарали усул ҳисобланади. Ўзингизни қулай ҳис қиладиган кийим танланг. Душанба куни кийганингизда ўзингизни чиройли ҳис қиладиган кийимни кийиш ҳам яхши фикр.

Душанба оғир кунлиги онгимизга сингиз кетган. Аслида меҳнат қилиш учун барча кунлар қулай. Ишлашга ундовчи сабабларни истаганча келтириш мумкин. Ушбу соддагина маслаҳатлар сизга асқатишига ишонамиз.


Manba: xabardor.uz


Похожие музыки

Похожие клипы

Добавить комментарий

avatar