Скачать Демо музыку бесплатно в mp3 формате.
Добро пожаловать на наш Узбекский музыкальный сайт ELLO.UZ! На нашем сайте вы найдете альбомы популярных Узбекских исполнителей и сможете скачать их целиком. Все исполнители удобно отфильтрованы по жанрам. В верхней части сайта расположен поиск песен, где вы сможете найти любого Узбекского исполнителя, либо найти песню, которую вы так давно искали. Если вам нужно скачать музыку бесплатно в формате Узбекский MP3 и Узбекский Клип , то это именно тот сайт, который вам пригодится и вы можете его Добавить в Закладки.
,
BEK
BEK (Администратор)
Shuhrat
Shuhrat (Журналист)
ELLO
ELLO (Журналист)

Arnold Shvarsenegger barmoq orqali bitseps muskullarini chiqarishni ko‘rsatib berdi

Автор: BEK Комментариев: 0            Просмотров: 210           Дата: 24-06-2016, 12:05          
Arnold Shvarsenegger barmoq orqali bitseps muskullarini chiqarishni ko‘rsatib berdi

Amerikalik aktyor, siyosatchi va kulturist Arnold Shvarsenegger o‘z Instagram sahifasida barmoqlar orqali bitseps va tanadagi boshqa mushaklarni qanday qilib chiqarish qo‘rsatilgan hazil videosini joylashtirdi, deyiladi "Kun" nashrida.

«Vaqti-vaqti bilan bitsepslarimizni chiqarish bilan muammolar paydo bo‘ladi - misol uchun zallarga shug‘ullanish uchun borolmay qolamiz. Uni oddiygina shu yo‘l orqali chiqarishingiz mumkin", — deydi temir Arni o‘z videorolikida.

Kulturistning maslahatlariga ko‘ra, bitsepslarni chiqarish uchun katta bosh barmoqni og‘izga solish va unga puflash kerak. Ko‘krak mushaklarini shug‘ullantirish uchun esa ko‘rsatkich barmoqning o‘zi yetarli.


Похожие музыки

Похожие клипы

Добавить комментарий


Новости партнеров

Календарь новостей

«    Февраль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728